大和田南那
大和田 南那（おおわだ なな、1999年〈平成11年〉9月15日 - ）は、日本の女優、グラビアアイドル、YouTuber。元アイドル。女性アイドルグループ・AKB48の元メンバー。千葉県出身。エイジアプロモーション所属。 2013年1月19日、AKB48第15期生オーディションの最終審査に合格。4…
69キロバイト (9,207 語) - 2023年6月21日 (水) 09:10

（出典 matome.naver.jp）


大和田南那さんのダイエット宣言には、いつも元気をもらっています。自分も頑張らなきゃと思わせてくれる存在です。応援しています！

1 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:25:13.38 .net


（出典 Youtube）
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17 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:49:41.38 .net
>>1
着替えたところ
想像以上にやばかったwwwwwww

31 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:06:33.67 .net
>>1
★★★
【 悪__質 】【 犯__罪 】【 ス　レ 】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【 誹_謗_中_傷 】【 誹_謗_中_傷 】
【 誹_謗_中_傷 】【 誹_謗_中_傷 】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


★★★
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【 48グループ 】【46グループ】
多数の【メンバー・OG】に対して
ーーーーーーーーーーーーーーー
●【隠_蔽】【偽_装】【工作_活動】
●【 捏__造 】 【 印_象_操_作 】
●【嫌がらせ】【 誹_謗_中_傷 】【人権_侵害】
●【名誉_毀損】【業務_妨害】【著作権_侵害】...
ーーーーーーーーーーーーーーー
【 犯 罪 】【アンチ_行為】を続けている
【 犯　罪__組　織 】について
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆
【 犯__罪__組__織 】
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【 ５_c_h 】
【地下_アイドル_板】...
【 犯_罪 】【まとめ_サイト】【運_営_団】は、
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
.
.
　★【　小　　栗　　有　　以　】
.
.

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
...さんを除く
【48・46グループ】
多くの【メンバー・OG】に対して
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 悪 質 】【 犯_罪 】
　　　　【アンチ_行為】を続けている
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

◆◆◆
【 犯_罪 】【 まとめ_サイト 】
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【 ５_c_h 】【地下_ アイドル_板】...
【 犯_罪 】【まとめ_サイト】【運_営_団】は、
【５_c_h 】【 運_営 】によって組織された
【 犯_罪 】【 互_助_会 】の一部
★多数の【 まとめ_サイト 】を
　　　意図を持って【使い分けている】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
.
　★【　A K B 48 タ イ ム ズ　】
.
【HKTまとめもん】【ROMれ！ペンギン】
【AKB48地下帝国】【AKB48地下速報】
.
【AKB48まとめ４８年戦争】　
【18300m】【STUまとめ48】【SKEまとめもん】、、、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★【チーム８まとめりか】 ※運_営_団_主_犯
★【GIOGIOの奇妙な速報チーム8まとめたの】※
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★他【48グループ】【46グループ】... 多数
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

◆◆◆
【 犯__罪__組__織 】
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【 ５_c_h 】【地下_アイドル_板】...
【 犯_罪 】【まとめ_サイト】【運_営_団】は、
ーーーーーーーーーーーーーーー
・【 ５_c_h 】【　ス　レ　】
・【まとめ_サイト】の【記事・コメント欄】で
ーーーーーーーーーーーーーーー
★【 架 空 キ ャ ラ 】
★【 自　演 】【 芝　居 】...によって
ーーーーーーーーーーーーーーー
【 悪_質 】【 犯_罪 】
　　　【 ア_ン_チ 行_為 】を続けている
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

32 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:07:50.58 .net
>>1
◆
【 犯_罪 】【アンチ_行為】の対象者
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【 指 原 莉 乃 】【 宮 脇 咲 良 】
【峯 岸 み な み】【 島 崎 遥香 】【渡辺麻友】...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 山 本 彩 】
【 太 田 夢 莉 】【 吉 田 朱 里 】【村瀬紗英】
【 渋 谷 凪 咲 】【 白 間 美 瑠 】【横野すみれ】
【 山 本 彩 加 】【 山 本 望 叶 】...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 松 井 珠 理 奈 】【 須 田 亜 香 里 】...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★【 柏 木 由 紀 】【 向 井 地 美 音 】
★【 岡 田 奈 々 】【 村 山 彩 希 】
★【 千 葉 恵 里 】【 山 内 瑞 葵 】
【 矢 作 萌 夏 】【 大 盛 真 歩 】【 後 藤 萌 咲 】...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★【 長 久 玲 奈 】【倉 野 尾 成 美】【坂 口 渚 沙】
★【 本 田 仁 美 】【 横 山 結 衣 】【鈴 木 優 香】...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 瀧 野 由 美 子 】【 兒 玉 遥 】【 矢 吹 奈 子 】
【 田 中 美 久 】【 松岡はな 】...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 山 口 真 帆 】【 中 井 り か 】【 荻 野 由 佳 】さん …
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■


◆
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
特に
.

★【　大　和　田　南　那　】

.
さんに対する粘着ぶりは異常者そのもの
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

33 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:09:14.56 .net
>>1
◆
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
特に
ーーーーーーーーーーーーーーー
.

　★【　向　井　地　美　音　】


[AKB48][ 尾木 Mama & Son 所属 ]

ーーーーーーーーーーーーーーー
★【　岡　　田　　奈　　々　】
[ AKB48・STU48 ]
[エイベックス・アスナロ・カンパニー所属]
ーーーーーーーーーーーーーーー
★【　村　　山　　彩　　希　】
[ AKB48 ]
ーーーーーーーーーーーーーー　　
さんに対する粘着ぶりは異常者そのもの
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

2 46の素敵なアキバ隊長 ：2021/10/26(火) 21:25:38.79 .net
2なら無理wwwwww

3 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:26:14.93 .net
終了ｗｗｗ

4 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:27:50.70 .net
写真集の撮影が終わる前にやろうよ

5 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:27:54.53 .net
向井地みたいにみすぼらしい姿になったら終わりだからな
プロのアドバイスを受けながらやれよ

6 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:28:39.21 .net
乳は間違いなく減るので入れましょう

7 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:30:32.77 .net
写真集出してから宣言とか

8 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:33:17.53 .net
無理無理(ヾﾉ・∀・｀)

9 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:35:26.20 .net
たかみな思い出した

10 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:37:17.53 .net
悲報じゃないか

13 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:44:21.08 .net
>>10
ほんとに
しなくていいのになぁ
ムチムチが1番良いのに
何も分かってない

14 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:45:48.84 .net
>>13
俺は多少減らしてもいいと思うが難しいバランスだわな

15 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:47:36.97 .net
>>10
まさに
みーおんみたいに心配される痩せかたしないか不安だわ

11 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:39:47.87 .net
魅力全減

12 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:42:27.66 .net
ちょっと前の動画みたら一人でホールケーキ食ってて笑った

16 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:49:30.03 .net
野呂さんみたいに骨格がゴツいから無理やろ

18 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:49:52.73 .net
AV女優と変わらん事を教えて差し上げろ

19 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:50:16.55 .net
磯山襲名するなら痩せちゃダメだな

37 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:31:08.59 .net
>>19
ほんこれ
磯山事務所も移り倒せそうなのに

20 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:50:53.07 .net
ジムで＊いシーン配信するなら応援する

21 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:51:25.18 .net
デブは同世代のイケメンからは絶対もてねーから痩せろよ

22 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:52:26.36 .net
大家のダイエット企画がバズったから大和田も人気出そうだな

23 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:53:31.91 .net
ここで痩せなくていいよーとか言ってる奴って、SRで胸見えそうだよの偽善者と被る
そういう独りよがりの優しさで自己満足して、さらにはなーにゃの気を惹けると勘違いしてる系w
せいぜい利用されるだけの便利屋タイプ

26 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:57:26.09 .net
>>23
ムチムチな体型が好みの男は一定の割合でいる
太っているのは論外だが

24 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:54:48.92 .net
簡単だよ❓


ライザップにタイアップしてもらえ❗
痩せれてCMでれて一石二鳥やん❓

25 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:57:13.79 .net
痩せるのはいいが胸は極力維持しないとな

27 47の素敵な ：2021/10/26(火) 21:59:31.54 .net
腹以外はやらなくていいだろ
腹筋の種目だけやればいい

28 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:00:14.64 .net
世間の男は華奢な女が好きだし
逆張りでデブ路線しても大して跳ねなかったもんな

29 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:00:33.54 .net
この子はムチムチでも胸がないから痩せた方がいいルックス的に

30 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:05:57.87 .net
なーにゃダイエットなんてしなくていいよ
今のままが好きなのに

34 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:09:21.58 .net
痩せちゃダメだろ
もっとムチムチのボインボインになれ

35 クラタ ：2021/10/26(火) 22:14:19.80 .net
今の体格でもいいけどね。

だが、無理なダイエットは体を壊すぞ。

36 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:23:57.16 .net
現在の体重が何キロなのか公開していかないと再生回数は伸びないよ

38 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:44:59.48 .net
このくらいまで絞れるかな…

（出典 i.imgur.com）

47 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:55:49.15 .net
>>38
この時に握手行ったわ

39 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:46:02.65 .net
痩せすぎなくていいんやで
今よりちょっとだけお腹を引き締めるくらいで十分

40 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:47:22.72 .net
無理だと思う
ライザップとタイアップするぐらいでやらないと
大和田には無理

41 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:47:48.22 .net
ムチ感は多少は残して欲しい
みーおんもほんのりムチの頃が一番良かった
バランスが難しいけどな
女によくある細さに逃げる過ちだけは止めてくれ

42 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:48:15.01 .net
なーにゃは以外とやり遂げるタイプ

43 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:48:39.12 .net
みーおんは一気に老けたな
大和田の方が若く見える

62 47の素敵な ：2021/10/27(水) 03:37:12.82 .net
>>43
実際みーおんの方が2学年上だからな

44 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:52:38.67 .net
今の身体＊すぎやろ

45 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:54:36.80 .net
たんとアイスをお食べ

（出典 video.twimg.com）

46 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:55:02.56 .net
ムチムチがええんやろ

48 47の素敵な ：2021/10/26(火) 22:59:52.45 .net
ゾンビドラマやってる頃にはもう太ってたし今更痩せるの無理やろ

49 47の素敵な ：2021/10/26(火) 23:48:23.87 .net
大和田南那
すごく太ったので痩せまーす。
2014/4/29 9:45

50 47の素敵な ：2021/10/26(火) 23:59:53.60 .net
何年やってんだよ

51 47の素敵な ：2021/10/27(水) 00:04:57.93 .net
デブは一生ダイエットなんや

52 47の素敵な ：2021/10/27(水) 00:05:51.48 .net
チャンカワイもダイエットやってるけどあれだからな

53 47の素敵な ：2021/10/27(水) 00:08:46.63 .net
デブは甘えｗｗｗ

54 47の素敵な ：2021/10/27(水) 00:11:25.07 .net
篠田や宮脇あたりは本当に気をつけてるよな
金あるのにコンビニサラダしか食べないとか当たり前だから

55 47の素敵な ：2021/10/27(水) 00:12:37.47 .net
ダイエットなんて摂取カロリー減らして筋トレすれば簡単だよ
それ以外のやり方だとダイエットやめたらリバウンドする
筋肉つけて基礎代謝を増やさないと

56 47の素敵な ：2021/10/27(水) 00:17:17.47 .net
勘違いしてる奴が多すぎるけど筋肉つけたからって基礎代謝なんか上がらない
断熱材の役割を果たす脂肪が減ると体温が逃げるからその熱を補う分の基礎代謝が上がるだけ

基礎代謝が無駄に上がるようでは発熱してます

57 47の素敵な ：2021/10/27(水) 01:45:04.67 .net
ダイエットに成功してスリムになったなーにゃにどれほどの需要があるのか？本人分かって痩せるつもりなのか？

58 47の素敵な ：2021/10/27(水) 01:46:21.47 .net
自撮りで加工がちょと減るからな

59 47の素敵な ：2021/10/27(水) 01:48:05.09 .net
ダイエットは「体調維持のための食事制限。規定食。多く、太りすぎを防ぐために低カロリーの食品をとること」

筋トレはあくまでダイエットを補完する為の運動であってダイエットそのものじゃないから

60 47の素敵な ：2021/10/27(水) 01:58:52.26 .net
基礎代謝以下の食事をすれば何もしないで標準体重になる

デブは食い過ぎなだけ。

61 瑞鶴 ：2021/10/27(水) 02:32:04.42 .net
そうなんだ
ダイナマイトバディが売りじゃなかったのか

63 名無しさん＠実況は禁止です ：2021/10/27(水) 20:07:55.75 ID:bxxV783rb
ぶた